Verminder Stress

Word stressbestendig en krijg meer energie

dit bied ik jou

Stressbestendig worden

Je immuniteit krijgt een boost

Disbalans weer in evenwicht

Gelukshormonen stimuleren

mijn passie is positieve gezondheid

Van teveel stress naar blijvend geluk

Ik kan jou helpen stressbestendig(er) te worden, waardoor ziekmakende klachten zullen afnemen. Je zult beter slapen en meer energie krijgen. Je spijsvertering, je stofwisseling en hormoonhuishouding zullen verbeteren. Je immuniteit krijgt een boost.

Kortom: Je zult je gelukkiger voelen!

De coaching kan plaatsvinden op diverse locaties, afhankelijk van waar jij je prettig bij voelt. Je bent welkom bij mij thuis aan de keukentafel.
Vind je het prettig dat het coachingsgesprek (of voetreflex behandeling) bij jou thuis plaatsvindt? Geen probleem. Dan kom ik naar jou toe.
Mocht je het fijner vinden om je hoofd lekker vrij te maken in de natuur, dan is het ook mogelijk om samen een verfrissende wandeling te maken.
Ook voor voetreflexmassage geldt dat je bij mij aan huis mag komen, maar ook kan ik als je dat prettig vindt bij jou thuis komen.

Aanbod By rens

Stress is veel schadelijker dan de meeste mensen weten. Maar er is ook veel meer aan te doen dan we denken! Heb jij klachten die door chronische stress zijn ontstaan en wil je deze aanpakken? Laat het bij jou niet zover komen dat je ziek wordt van stress, neem contact op en ik kan je helpen stressbestendig te worden met de stressologie-methode. Je gaat meer gelukshormonen aanmaken en dan ziet je leven er ineens heel anders uit.

Ook voor bedrijven kan ik aan de slag om medewerkers inzicht te geven in hun verzuim door het meten van stress en het immuunsysteem.

Blijvend geluk

Van teveel STRESS naar blijvend meer geluk. De oplossing voor stress, depressie en burn-out. Wil jij ook aan de slag met klachten die ontstaan zijn door chronische stress? Meer gelukshormonen aanmaken zodat je leven er een stuk zonniger uitziet. Laat voeding je medicijn zijn en je medicijn voeding. Inzicht door het te laten meten maakt dat je weet wat je kunt doen om je beter te voelen.

>> klik hier voor meer informatie 

Voetreflexmassage

Klachten aanpakken met voetreflexmassage. Voetreflex is een neutrale methode om blokkades op te lossen en om afvalstoffen op te ruimen. Hoofdpijn, rugpijn, stress, darmklachten zijn voorbeelden waarbij je voetreflex kunt inzetten. Je natuurlijk herstelvermogen wordt gestimuleerd zodat je geest en lichaam weer in balans komen.

>> klik hier voor meer informatie 

Massage met essentiële olie

Een Aroma Touch Massage is een zeer ontspannende massage waarbij 8 verschillende oliën worden gebruikt om het lichaam te laten ontspannen. Zachte aanraking over de energiebanen over rug en voeten. Waarbij stress vermindert en het immuunsysteem wordt versterkt.

Een SOC Symphony of the Cells is een massagetechniek die is toe te passen voor alle mogelijke klachten aan de hand van 16 verschillende protocollen. Het bevordert het natuurlijke genezingsproces van het lichaam.

>> klik hier voor meer informatie 

Workshop essentiële olie

In deze workshop krijg je basiskennis over 10 verschillende oliën die je daarna kunt inzetten in je dagelijks leven. Wil jij ook voordat je chemische middelen gaat gebruiken kijken of er op natuurbasis alternatieven zijn om in te zetten voor gezondheidsbevordering.

>> klik hier voor meer informatie 

Workshop Tenen lezen

Onze tenen bevatten een schat aan informatie. Aan de vorm van de tenen kun je het karakter aflezen, echter aan de stand van de tenen het gedrag. Lijkt het jou leuk om hier meer over te weten, dan is een workshop een leuke manier om hier kennis mee te maken. Leuk voor een vrouwenavond of teambuilding, maar ook te gebruiken op de werkvloer om meer inzicht in je cliënt te krijgen. Bv bij dementie of bij mensen met een beperking.

>> klik hier voor meer informatie 

Inhuur door bedrijven

Voor een bedrijf is het aantrekkelijk om medewerkers inzicht te geven in hun verzuim. Het meten van stress en het immuunsysteem geeft inzicht in de eigen situatie, waarna men met voeding en het wegwerken van tekorten aan de slag kan om het herstel op gang te helpen, Het is meer biologie dan psychologie. Eerst het lichaam gezond, dan volgt de geest vanzelf. Laat het medicijn de voeding zijn. Maar ook Voetreflex- en stoelmassage inzetten om de medewerker oprechte aandacht te geven. Van zorgen voor, naar zorgen dat medewerkers fitter hun werk kunnen doen.

>> klik hier voor meer informatie 

van stress naar geluk

In deze gestreste tijd zijn we vergeten hoe we goed op ons lichaam kunnen passen. We hebben een levensstijl ontwikkelt waarin chronische stress goed kan floreren met alle ziekmakende gevolgen van dien.

Van stress naar geluk, kan dat eigenlijk wel? Ja hoor dat kan! Vooral door in te grijpen op je hormoonhuishouding met de juiste voedingsstoffen. Maar er is natuurlijk nog veel meer dat je kunt doen. Stress is veel minder een psychisch probleem dan algemeen wordt verondersteld dat het tussen je oren zit. Het is meer biologie dan psychologie. Stress heeft in de eerste plaats te maken met stresshormonen en je bijnieren, dat zijn kleine hormoonfabriekjes op je nieren, waar deze hormonen worden gemaakt.

Van stress naar geluk, kan dat eigenlijk wel? Ja hoor dat kan! Vooral door in te grijpen op je hormoonhuishouding met de juiste voedingsstoffen. Maar er is natuurlijk nog veel meer dat je kunt doen. Stress is veel minder een psychisch probleem dan algemeen wordt verondersteld dat het tussen je oren zit. Het is meer biologie dan psychologie. Stress heeft in de eerste plaats te maken met stresshormonen en je bijnieren, dat zijn kleine hormoonfabriekjes op je nieren, waar deze hormonen worden gemaakt.

Stress onderdrukt heel veel systemen in je lichaam. Bijvoorbeeld je spijsvertering, waardoor voedingsstoffen minder goed worden opgenomen en je minder stressbestendig wordt. Bijna iedereen die veel chronische stress ervaart, heeft een verstoorde hormoonbalans, teveel stresshormonen en te weinig gelukshormonen. Tekorten aan gelukshormonen kunnen heel veel klachten geven, te denken valt aan vermoeidheid, uitputting, besluiteloosheid, gebrek aan daadkracht, verslavingsgedrag (meer eten/ drinken), vergeetachtigheid, concentratieproblemen, piekeren, onrust, angst en paniekklachten, slaapproblemen en depressie.

Dan zijn er nog de burn-out klachten en die liegen er ook niet om. Een verstoorde hormoonbalans is dus niet alleen heel vervelend, je kunt er letterlijk ziek en doodongelukkig van worden. Het goede nieuws is dat die disbalans weer in evenwicht te brengen is, vooral met voedingsstoffen. Voedingsstoffen in het bijzonder, denk aan vitamines, mineralen, sporenelementen, aminozuren en kruiden. Daarmee kun  je stress verminderen, de aanmaak van gelukshormonen stimuleren en de hormoonbalans herstellen, waardoor je je veel beter en zelfs gelukkiger zult voelen.

stressbestendig worden

mijn passie is positieve gezondheid

We putten ons lichaam uit en worden ziek. Zelf dacht ik ook altijd stressbestendig te zijn, maar dat liet ik mezelf geloven. Door zelf richting burn-out te gaan kwam ik erachter dat ik het anders moest gaan doen. Ik kwam in aanraking met Jurgen Spelbos die de opleiding stressoloog aanbood.  Dat was voor mij een echte eye-opener. Zijn theorie over stress was de oplossing om stress te lijf te gaan. Echter dit was en is bij velen niet bekend, ook bij mij niet. Ik heb jaren collega’s mogen begeleiden in het verzuim. Ik had graag deze kennis willen hebben om dit met hen te delen. Nu ik mijn eigen bedrijf heb wil ik deze theorie uitdragen. De stressologie methode bekendheid geven  in deze stressvolle tijd waarin we leven. Dit om je immuniteit te versterken wat belangrijk is in deze corona tijd.

Ik ben Reny en ik wil je helpen stressbestendig te worden, door je te laten weten wat je aan je klachten kunt doen.

Neem contact op

Heb jij klachten die door chronische stress zijn ontstaan en wil je deze aanpakken?

Naast de stressologiemethode is er natuurlijk de voetreflexmassage en ook aan je tenen kan ik veel aflezen. Dit gebruik ik altijd als ondersteuning bij mijn inzichten. Neem contact met mij op om te bespreken of ik iets voor jou kan betekenen. Ik wil jou heel graag iets over deze methode vertellen, kennismakingsgesprek is natuurlijk geheel gratis en vrijblijvend.

Vraag een kennismakingsgesprek aan of maak een afspraak voor een ontspannende voetreflexmassage.

Wat is je vraag?

8 + 15 =

wat zeggen anderen over reny

Af en toe moet je jezelf even verwennen. Dat doe ik dan ook graag bij Reny in haar knusse en gezellige tuinhuisje. Ik ga meestal op een vrije dag in de ochtend, zodat ik er de hele dag van kan genieten. De geuren van de olie die ze gebruikt zijn heerlijk, maar werken ook goed op kwaaltjes die ik heb. Er is van alles mogelijk, van voetreflex tot gezichts- en hoofdmassage. Vooraf hebben we altijd even een gesprekje en geef ik aan of ik ergens last van heb. Reny speelt hier op in en ik merk dat mijn lichaam hier goed op reageert. Doordat er zoveel mogelijk is, is het altijd weer een verrassing wat er gaat gebeuren en hoe mijn lichaam erop reageert. Maar de uitkomst is altijd positief! Ik ben die dag heerlijk ontspannen en ruik heerlijk naar de oliën.

Harmien

Mijn lichaam en geest heeft veel baat bij voetreflextherapie… Ik kom daardoor beter in balans, zeker in deze onzekere tijd. Ook is ze een expert in het tenen lezen, ze leest je karakter en wat je nodig bent om in balans te komen. Ze ondersteunt nauwkeurig het proces. Een echte aanrader. Het creëert bewustwording.

Mellie